Träna och äta?!

2 Comments

Varför är det så mycket enklare att sköta maten när man tränar? Direkt efter ett par dagars vila så börjar jag slarva. Inte bara att jag äter fel saker, utan jag tex skiter i att äta lunch och går för länge utan mat. Men nu ska jag skärpa mig igen och äta ordentligt, får jag mår tusen gånger bättre då!    Sallad, spenat, avokado, pumpafrön, brocolli med kycklingfile i kokosmjölk – Gott!!

 

2 thoughts on “Träna och äta?!

  1. Förstår dina tankar. Det är väldigt lätt att man hamnar i “allt eller inget” och om man inte tränar så kan man “lika gärna äta onyttigt också”, men det är ju när man inte tränar som det är extra viktigt att äta nyttigt så att man i alla fall sköter det man kan. Ser hur som helst supergott ut!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s