Axlar, biceps och triceps.

Leave a comment

Drog till gymmet efter gubben kommit hem och köttade slut på mina axlar, biceps och triceps, så jäkla skönt. Annars brukar jag köra 3 set av varje övning men idag provade jag med att köra 5 set och förre reps och tyngre vikter. Säger bara att det är tur man inte går på händerna för mina armar och axlar var helt ömma efteråt. Precis så det ska var !!nananan… dead!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s