5 km.

Jag tycker det är svårt de här med att springa, jag vill verkligen klara mina 5 km under 30 minuter. Jag är på god väg och snart kanske jag är där, men problemet ligger nog i att jag måste gå en bit då och då. Sen att jag har svårt att hålla samma tempo hela vägen! Från att knappt kunnat springa 200 meter innan sommaren så har jag ju kommit en bra bit på vägen, får ha tålamod!

Allt började för lite mer än ett år sen då jag började gå en massa massa, 8-10 km per dag. Sen började jag gå powerwalks i bra tempo i höstas och nu vill jag lära mig springa. Snart kanske jag klarar dessa 5 km utan en enda gå-paus?

Börja komma upp i ganska många mil på min Nike+ som jag har använt sedan Juli någon gång. Funkar bra till både promenader, intervaller och spring.